本帖最后由 Alice 于 2025-12-29 10:42 编辑 # H% @1 m0 z, a3 J2 j# w5 E
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哈喽学弟学妹们！
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是不是刚落地阿德不久，就被lecture、tutorial、due date包围得晕头转向，感觉一天24小时根本不够用？别慌！学姐当年也是这么过来的～今天就来分享几个超实用的时间管理小技巧，帮你把阿德的生活过成“学习+探店+海边日落”的平衡模式！ 3 l# C) a& z- m4 f
1. 善用“阿德节奏”天然优势 阿德不像悉尼墨尔本那么“冲冲冲”，这里自带舒缓BGM～学会把生活调成“半速”：上午专注学习，下午留白给突发任务，晚上给自己充电。记住：效率≠塞满，留白才能跑更远！
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2. 电子手账+实体便利贴双buff Google Calendar上课/作业DDL标颜色，小组会议直接共享时间；但！书桌前一定要贴纸质周计划表（Kmart的可爱又便宜），完成一项打勾的爽感谁懂啊！推荐用“时间块”APP可视化每周时间流向～ 2 h$ m a' ^! D2 c. _- a
3. 把咖啡馆变成第二自习室 州立图书馆坐腻了？试试阿德隐藏学习据点：Exchange Specialty Coffee（拿铁配落地窗）、My Kingdom for a Horse（复古氛围+插座自由）。换个环境效率翻倍，顺便打卡city小众咖啡馆地图！ 8 s. ~- n$ D+ K z, P# _: X
4. “袋鼠式”分段学习法 模仿阿德袋鼠的节奏：短时高频发力！用番茄钟（25分钟专注+5分钟休息），学完一段就去Rundle Mall逛个街，或者去植物园发呆10分钟。亲测比连续死磕3小时效果好太多！ ; N) y2 \9 H1 V/ c& M2 C0 m
5. 把通勤变成“快充时刻” 坐电车时听课程录音，骑自行车去学校时规划当日to do list（阿德的自行车道真的友好！）。如果住CBD附近，果断步行上下学——经过阿德莱德大学石头长廊的瞬间，治愈感满分。
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6. 周末一定要“强制抽离” 时间管理最重要的是——管理休息时间！周六早晨去中央市场买新鲜奶酪，周日去Glenelg海滩看粉紫色日落，或者约朋友去汉多夫吃猪肘喝啤酒（偶尔放纵没关系啦！）。阿德的浪漫藏在闲暇里，千万别错过～ " t: D: h9 S' X$ L9 K# R
学姐秘籍彩蛋 1 Z0 T3 d# v: x) D3 N4 f
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最后送你一句在阿大老楼里看到的话：“The time you enjoy wasting is not wasted time.” 在这里，既要认真赶due，也要认真看一场Port Elliott的彩虹～ 0 |/ K3 L% K& i
加油呀！如果遇到时间管理难题，欢迎来Hub Central找学姐喝咖啡聊聊天～ 我们都在路上呢 + H" X; n+ r9 g* `; {. o
( O/ S" S2 p ^# g6 x附：学姐的一日时间胶囊示例 7:30 ｜Torrens河边慢跑
4 D+ }% @# }1 Q9:00-12:00 ｜Barr Smith图书馆深度学习
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: ?% _4 v1 \# G) y; O; Z13:30 ｜参加小组讨论* [; g& N% f$ L I* r% J' n! `7 ?
15:00 ｜咖啡厅写报告
4 b1 \: s& X2 e1 n17:00 ｜逛街/健身/博物馆随意切换3 H U# A3 t+ B* R% v7 W B
19:00 ｜自制晚餐+追剧4 Z" A% }/ J* q
22:30 ｜计划明日+睡前阅读 8 i8 w" C3 f; G: ]) S
记得：你的时间，要活出阿德专属的轻盈感呀～ | 
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